预防感冒和流感在春天往往很容易。由于春季白天温度高,许多人急于脱掉厚厚的衣服,而早上和晚上的凉爽日子使人更容易感冒或其他呼吸道感染。这就是为什么要提醒准妈妈们在春季保护自己不生病的重要原因。以下是早春防病的6个提示和早春防疫的6个要点。
孕妇是一个特殊的群体,她们不仅要考虑自己的健康,还要时刻考虑腹中胎儿的健康,尤其是在怀孕初期,母亲最容易受到病毒感染,影响到胎儿,这就是为什么在初春时节预防流行病很重要。
抵抗力低下的人在春季很容易感染由流感病毒引起的流感。该病主要通过空气中的飞沫传播,发病急、症状重、传播性强,如不及时治疗可引起更严重的疾病;体质虚弱者在灰尘、花粉和各种空气中的细菌、病毒的刺激下,容易引发哮喘、咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难等症状,严重者甚至危及生命。风疹病毒对孕妇和怀孕初期的妇女影响最大 当孕妇感染风疹时,她很容易出现胎儿畸形;春季也是一年中肝炎的好时机。 .....
对流行病采取预防措施是很重要的。初春时节,孕妇应注意以下几点。
首先,你需要在春天照顾好自己,以免过早地失去衣服,避免风寒影响你的健康。
2.孕妇应避免与已经患病的人接触,避免去拥挤的公共场所,外出时戴上口罩。
3 注意个人和环境卫生,经常洗手,保证室内空气流通,避免呼吸道疾病。
4.均衡饮食,多喝水,服用维生素,避免不洁食物,饭后用盐水漱口,早晨用醋熏蒸房屋。
5.锻炼身体以增强抵抗力,保证充足的睡眠,保持平静的心态,避免生气。
如果发现孕妇有发烧、喉咙痛、头痛、皮肤出血等症状,最好立即到医院就诊,不要在没有诊断的情况下吃药,把轻病变成重病,危及自己和胎儿的健康。
特别提醒:初春时节,准妈妈的三大健康杀手。
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1、寒冷
专家指出,预防春季感冒应 "捂 "一段时间,"补充 "维生素C,要 "多喝 "水。
早春时节,气候冷热交替,感冒等上呼吸道疾病比较常见。在这样的天气里,重要的是要注意保暖,不要急于脱掉冬装,而是要 "塞进 "一段时间,让身体的代谢功能慢慢适应新的气候。
在办公室工作的人可以在外面穿得厚一些,在里面穿得少一些,他们可以在适当的时候穿脱衣服,以适应室内外的不同温差。同时,由于天气干燥,干冷空气被吸入呼吸道,对呼吸道粘膜有轻微刺激,引起粘膜血管收缩,削弱了呼吸道粘膜的抵抗力;多喝水,让粘膜经常保持湿润,减少病原微生物的入侵。
你也可以服用维生素C来预防感冒。在国外,多年来一直有使用大剂量维生素C的临床经验,例如以电源条的形式,用于预防和治疗感冒。健康状况不佳、面临职业压力的人可以通过服用Vi来减少感冒和其他感染的频率。
2.早产
你需要做的第一件事是在春节前结婚,并准备在早春受孕。专家认为,从优生学的角度来看,如果你想生一个可爱的宝宝,最好避免在冬季和初春时节早孕。
研究发现,在春季受孕的妇女更有可能在37周时出现早产。 美国一个专家组的研究人员分析了1995年至2005年间在同一妇产医院分娩的75399名妇女的分娩记录,并按受孕时间进行分组。研究发现,在春季受孕的妇女有9.2%的早产机会,而夏季、秋季和冬季怀孕的早产机会分别为8.4%、8.8%和9.1%。
尽管该研究没有具体表明在春季怀孕的妇女更有可能发生早产,但不同季节的炎症发生率是不同的,而且也有可能是妇女在怀孕期间暴露在病毒和病菌可以繁殖的环境中,其免疫系统受到损害。
早春容易发生病毒性感染
许多人认为,春天是怀孕的好时机,因为一切都在春天生长。他们不知道的是,这种信念并不正确。例如,早春不是怀孕的最佳时机,因为流行病在冬季和春季很猖獗。
专家指出,春季妊娠中发生胎儿畸形的主要因素是孕妇的病毒感染。
春天的高湿度和逐渐升高的温度有利于各种病毒的繁殖和生长,病毒性疾病在人群中的迅速传播增加了孕妇感染的风险。怀孕早期的风疹病毒感染可导致胎儿出现先天性心血管畸形;还可能出现白内障、耳聋和其他先天性畸形。巨细胞病毒感染是先天性精神障碍的主要原因,可导致永久性脑损伤。脊髓灰质炎病毒、腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒和疱疹病毒也可以通过胎盘引起先天性畸形。
3.水痘
春天是一年中水痘特别常见的季节。专家警告说,不仅儿童应提防水痘,孕妇也应了解水痘的预防知识,因为如果孕妇得了水痘,对胎儿的健康会造成极大伤害。
如果孕妇感染了水痘,这种疾病可能会传染给胎儿,导致先天性水痘,甚至胎儿畸形。
因此,提醒孕妇要采取额外的预防措施,以防止水痘,并避免与患有水痘的人接触。
如果孕妇在怀孕期间得了水痘,特别是在怀孕的第四或第五个月,水痘-带状疱疹病毒可以通过胎盘,引起胎儿的先天性水痘综合症,这种情况大约占7%到9%。这可能导致体重减轻、肌肉和神经萎缩、手指和脚趾畸形、皮肤疤痕、白内障和未来婴儿的智力迟钝,而且大多数在一两年内死亡。如果胎儿在第二个月感染了水痘-带状疱疹病毒,就会得水痘,并立即有患带状疱疹的风险,即使在出生时已不明显。
如果孕妇在分娩前四五天或分娩后两天感染了水痘-带状疱疹病毒,那么孩子就有可能在分娩后五到十天发病,并发展为播散性水痘病,死亡率为25-30%,因为他没有从母亲那里得到保护性抗体。因此,孕妇应尽可能避免与水痘-带状疱疹病毒感染者接触。
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