避免在孕期刷牙
怀孕后,由于内分泌变化或维生素C摄入不足,妇女可能出现便秘、水肿和牙龈容易出血,特别是在刷牙时。此外,怀孕后牙齿中的矿物质往往供应不足,牙齿也不那么坚固。这些情况已经对牙齿有害,缺乏口腔卫生导致口腔内细菌增多,在大量细菌的作用下,剩饭中的碳水化合物会发酵并产生酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,在怀孕期间,你应该比平时更注意口腔卫生,至少早晚各刷一次牙,饭后漱口。晚上刷牙后不要吃任何东西,特别是甜食。如果你有在深夜进食的习惯,在睡觉前再刷一次牙。
月子里不刷牙的危害更大。在出生后的最初几天,为了补充饮食,促进身体恢复,母亲往往是高糖、高蛋白、高脂肪的饮食,一天多达6~7餐,大量的食物留在口腔内,牙齿在细菌的作用下,发酵成酸,腐蚀牙齿,使蛀牙、牙周病、口腔炎等发病率增加。大大增加,还由于链球菌感染而诱发风湿热、肾炎、心脏病等疾病。
产后3个月内避免食用味精。
包头53岁供卵
1、为了避免婴儿缺锌,母亲不应摄入过多的味精。一般来说,味精对成年人有好处,但如果母亲吃了含有过多味精的高蛋白饮食,则对婴儿,特别是12周岁以下的婴儿没有好处。这是因为味精中的谷氨酸钠通过母乳进入婴儿的身体。过量的谷氨酸钠对婴儿的发育有严重影响,特别是12周以下的婴儿,因为它与婴儿血液中的锌结合成谷氨酸,不能被人体吸收,而锌则随尿液排出体外,导致婴儿缺锌。
2、避免产妇不洗澡和梳头
3、我们以前的生育习惯不懂得消毒,造成了很多产褥热,而产褥热尤其是产前和产中不卫生、不消毒和产后身体不干净,细菌在感染后由
有些妇女在产后一段时间内不梳头,因为担心头痛和脱发。梳理不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可以促进局部皮肤循环,获得头发生长所需的营养,防止脱发、早白、断发和分叉。产后梳理头发是有用的,而且无害。
你不应该只做剖腹产
现在,有些妇女愿意做剖腹产,因为她们认为剖腹产可以减少分娩的痛苦,但事实并非如此。事实上,剖腹产不一定对母亲和婴儿有利。剖腹产是一个大手术,比阴道分娩有更多并发症。首先,剖腹产需要麻醉,偶尔会因为麻醉意外而导致不可逆转的后果。其次,剖腹产更加复杂,因为与阴道分娩相比,需要切割和缝合更多的腹壁和子宫肌肉层,特别是对于肥胖的妇女。第三,由于剖腹产的破坏性,术后头两天产妇的胃肠功能受到影响,有的产妇术后腹胀,吃得少,身体和子宫恢复得比阴道分娩慢,住院时间也会延长。第四,剖腹产后的疼痛比阴道分娩时更长更痛苦,因为手术的规模更大。第五,做过剖腹产的妇女不应该在短时间内再次怀孕。由于子宫内的疤痕,终止妊娠比较困难,而且可能发生并发症,使再次生育变得困难。在剖腹产后的第二次怀孕中,子宫上的旧疤痕有时会破裂,如果不及时挽救,会危及母亲和胎儿的生命。
不要急着服用人参
一些妇女希望在产后服用人参来补充身体。事实上,女性急于服用人参是没有好处的。人参含有多种活性成分,对人体有广泛的刺激作用,包括兴奋中枢神经系统,可导致失眠、烦躁、不安和其他不良影响。如果在这个时候服用人参,病人可能会因为兴奋而难以入睡,能量的恢复也会受到影响。人参